20代 ニキビ

20代からできてしまったその大人ニキビ!!キレイに治しませんか?

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20代以降にできる大人ニキビ。10代の頃は皮脂の量が原因だったけど20代からできるニキビの原因はストレスによるホルモンバランスの乱れだったり、睡眠不足、偏った食生活や間違ったスキンケア…。

 

人によって原因が異なってくるけど基本的な対策はみんな同じ!20代にできる大人ニキビを治すには生活習慣の見直しとホルモンバランスを整えてあげることです。

 

早くニキビを治すための4つのポイント

この4つのポイントを守って生活すれば20代にできる大人ニキビを早く治すことができるし、
ニキビが出来にくくなりますよ。

 

ストレスを溜めない

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20代ニキビの原因の多くがホルモンバランスの乱れによるものが多いんです。中でも仕事を始めたばかり、新しい環境にいる20代の方にとってストレスは一番の敵です。ストレスを溜めることでホルモンバランスが乱れてしまうのでニキビが出来やすくなるんですね。

 

20代ならまだお肌の回復力も衰えていないので、適度な運動をしてリフレッシュする、カラオケに行くなど方法でストレスを発散し、ホルモンバランスを整えることでニキビが治りやすくなります。

十分な睡眠

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睡眠不足になるとホルモンバランスが乱れるとともに皮膚の新陳代謝が悪くなり正常にターンオーバーしてくれません。20代でまだ若いといっても睡眠不足が続くとよくありません。
6時間ほどの睡眠時間の確保とできれば肌が生まれ変わると言われている22時〜26時の間に寝れるようにしましょう。

食生活の改善

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脂っこいものやお菓子をよく食べる、食事はいつも外食かコンビニ弁当、頻繁に飲み会がある。こういった食生活をしている場合は食生活の改善が必要です。

 

ニキビに効果があるのは各種ビタミンや食物繊維、亜鉛ですが、無理して改善してストレスが溜まるのも良くないので果物や野菜を食べるように意識してください。

スキンケアのチェック

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正しい洗顔方法ができているか?スキンケアではこれが重要。20代で社会人になるとどうしても化粧をして出かける機会が増えます。疲れて帰ってきてメイクをおとすのを忘れてしまった、洗顔の時にゴシゴシ洗っていたり、すすぎ忘れはないか?保湿はしっかりできているか?見直す必要があると思います。

 

 

 

また、ニキビが出来たときは素直にニキビケア化粧品を使うのもひとつの選択です。特にターンオーバーを促進させてくれるビタミンC誘導体配合のものはニキビに効果があります。

20代の大人ニキビに効く!もっと早くニキビを治すニキビ用化粧品

20代ニキビを治すために改善したい生活習慣4つのポイントを守って生活できれば、20代ニキビの治りが早くなりますができることならもっと早く治って欲しいと思いますよね。

 

そこでニキビ用化粧品の中でも20代の大人ニキビに効く化粧品を厳選しました。

 

ただここで注意点があります。
誰にでも合うニキビ用化粧品というわけでありません。

 

  • 10代の思春期ニキビの方
  • 30代、40代のアダルトニキビの方
  • 化粧品だけに頼ろうとする方

 

こういった方にはあまり効果が発揮されないと思います。
上記の方以外で20代のためのニキビ用化粧品に興味がある方だけ見てください。

高濃度ビタミンC配合のビーグレン

ビーグレン

ビーグレンはビタミンCの中でも高濃度のピュアビタミンを配合したニキビケア化粧品。ビタミンCはお肌に浸透しづらいためビタミンC誘導体などでお肌に浸透させるのだけど、ビーグレンはQuSomeというカプセルによってピュアビタミンを角質の奥まで届けてくれるんです。

 

20代の頃に出来る大人ニキビケア化粧品でビーグレンを使う人は多く、今までどんなニキビケア化粧品を使っても治らなかった、重度のニキビの方、ニキビが広がっている方にオススメのニキビケア化粧品です。

 

価格 セット内容 こんな人にオススメ

トライアルキット
1,944円

・クレイウォッシュ
・クレイローション
・Cセラム
・QuSomeモイスチャーゲルクリーム

・大人ニキビに悩んでいる方
・繰り返しニキビができる方
・ニキビ跡、赤み、色素沈着
・重度のニキビが広がっている

ホルモンバランスを整えてくれるラ・ミューテ

ラ・ミューテ化粧品

ラ・ミューテ化粧品は大人ニキビの大きな原因であるホルモンバランス、お肌の潤いにアプローチしてニキビを治すニキビケア化粧品です。洗顔フォームでは古い角質の除去と肌のターンオーバーも促進してくれるため20代の大人ニキビ、ニキビによる赤みや色素沈着にも効果が期待できます。

 

プラセンタや3種類のセラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンが配合されているのでニキビだけじゃなくお肌のハリや潤いなども気になるかたにオススメです。

 

価格 セット内容 こんな人にオススメ

初回半額
17100円⇒8,550円

・ビオリズム洗顔フォーム
・エンリッチ化粧水
・アドバンス保護美容液

・大人ニキビに悩んでいる方
・女性の方
・ニキビ跡の赤み、色素沈着
・肌のハリも気になる方

フジフィルムが開発したルナメアAC

ルナメアAC

ルナメアACはフジフィルムが独自技術で開発したアクネシューターが毛穴の奥にまでニキビに有効な成分を届けてニキビを治すニキビケア化粧品です。保湿力の高いニキビケア化粧品のため乾燥肌の方にオススメです。

 

保湿力の高いニキビケア化粧品やビタミンC誘導体など、ニキビに対して効果が高いニキビケア化粧品はルナメアAC以外にもたくさんありますが、保湿力が高いニキビケア化粧品の中でもルナメアACは価格が安いので手が出しやすいのが魅力です。

 

価格 セット内容 こんな人にオススメ

トライアルキット
1,080円

・ファイバーフォーム
・スキンコンディショナー
(ノーマルとしっとりの2種類)
・ジェルクリーム

・乾燥肌の方
・大人ニキビに悩んでいる方
・繰り返しニキビができる方

 

20代のニキビケア化粧品ランキング第1位ビーグレン

ビーグレンが20代ニキビケア化粧品で第1位に選ばれているのにはいくつかの理由があります。まずピュアビタミンが配合。ニキビケアに効果があるビタミンC誘導体よりも高濃度のビタミンCが配合されているのでニキビだけじゃなく、ニキビ跡などにも使うことができます。またビーグレンは界面活性剤を使っていないためお肌にも優しいのです。だから肌質を気にせず利用できるのと即効性の高さから20代のニキビケア化粧品ランキングで1位の実力を持っているんです。

 

ビーグレンのトライアルキットは1,944円で購入できます。今までどのニキビケア化粧品も効果がなかった、ニキビ跡も実は気になっているという方はビーグレンは使い心地が独特なのでまずはトライアルキットで試してみるのがいいと思いますよ。

 

ビーグレンをトライアルキットを試してみる>>>

 

 

10代の思春期ニキビ対策をしたい方はこちら!
20代ニキビではなくて10代ニキビに悩んでいる方はこちらをご覧ください。20代の大人ニキビと10代の思春期ニキビではニキビの原因や対策が変わってきます。

 

10代の方は20代ニキビと同じ化粧品や対策をしても効果が出ないことがあるのでこちらを見て10代ニキビを治していきましょう。

 

10代のニキビ対策!!7つのステップで簡単キレイに♪